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のしろ けいこ
能城恵子
看護師
20代の私は食生活が乱れた毎日を過ごしていました。そして体調を崩したことをきっかけに断食にトライし、身体の治癒力の素晴らしさや、何を食べると身体が喜び、何を食べると身体が悲しむのかを体感しました。そしてこどもの出産を機にこの子の身体と心の健康を守るのは私の役目!と思い、エビデンスを学べる国際予防医学協会のパレオダイエットを受講しました。 今後は出会った方々が、ご自身やご家族の食生活を見つめ直し、安心して健康な毎日を過ごせるよう、サポートさせて頂きたいです。
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