みずたに のりよ
水谷仁美
Noa鎌倉スペース・ヘルスコンサルタント・スポーツインストラクター
抗老化物質「抗AGE」「食の陰陽」「和漢薬膳」「発酵食」「アスリートフード」等、それぞれの資格と理論に基づいて健康に過ごす為の日々の食材選び、栄養素を効率よく摂取する方法等、機器でパーソナルチェックを行いながら、個人の目的に沿ったアドバイスをさせて頂いております。 具体的なダイエット・調理例、 ロコモ・フレイルにならない為の膝痛・腰痛持ちのかたやご年配者でもできる檜の棒を使った体操のご指導とともに予防栄養学もプラスして、より充実したアドバイスに努めて参ります。
noa-noriyo-noa@rgk.view21.net
