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ストレス発散は食べること。毎日仕事に追われていた私は好きなものを食べることで自分自身を癒しているつもりでした。その後、うつ病になりました。症状は少しずつ改善していきましたが、ある一定の状態から抜け出すことが出来ずに、私を取り戻せる『何か』を必死に探していました。それがパレオダイエットでした。『いつまでも笑顔で健康でいたい』、病気になって初めて強く感じました。より多くの人が笑顔で健康に過ごせる食事法のサポートをしていきます。