にしだ やすこ
西田泰子
会社員
日本の女性が一人で生活できない年数。平均10年という数字を知った時「私は10年も他人に迷惑をかけることができない!その期間を1日でも短くするために自分なりに努力しよう」と決め、学んだことを家族や大切な人に伝えていました。段々と輪が拡がり、週に1回1時間の動画配信をスタートしてから「緊急ではないけど重要なこと=予防」には、医学的エビデンスが必要と思いPreventive Fitness検定に挑戦しました。私は、運動が苦手な方の背中を押して、大切な人に感謝し、希望をもって生きる活動を広めることを目標としています。